Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, mehevän broilerin ja ravitsevan pinaatin. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 570 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hiukan keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää broilerin suikaleet ja paista kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Lisää hienonnetut valkosipulinkynnet pannulle ja paista vielä minuutti.
  4. Lisää pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on kuihtunut.
  5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen lämmetä.
  6. Lisää keitetty pasta ja parmesanjuusto pannulle. Sekoita huolellisesti, ja lisää tarvittaessa hieman pasta-keitinvettä kastikkeen ohentamiseksi.
  7. Tarjoile heti, halutessasi lisää vielä parmesanjuustoa päälle.

Ravintoarvot (per annos)

Energia570 kcal
Proteiini32 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva22 g
Kuitu3 g

Katso myös