Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa
Tämä herkullinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, broilerin ja ravitsevan pinaatin. Sopii täydellisesti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää pilkotut broilerifileet ja paista kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää murskatut valkosipulinkynnet pannulle ja paista hetki, kunnes ne ovat aromikkaita.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta ja parmesanjuusto kastikkeeseen. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike on sopivan kermaista.
- Tarjoa heti lämpimänä, halutessasi lisää parmesanjuustoa pinnalle.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

