Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, broilerin ja tuoreen pinaatin. Sopii hyvin arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broilerikuutiot pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman kuihtunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Kuumenna seos, kunnes se alkaa poreilla.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Jos seos on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

