Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullanruskeaa.
- Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja anna sen wilttautua muutaman minuutin ajan.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut. Tarvittaessa voit lisätä vähän keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 620 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |

