Kermainen pasta broilerin ja pinaatin kanssa

Tämä herkullinen kermainen pasta on nopea ja helppo valmistaa. Broileri ja pinaatti tuovat annokseen makua ja ravinteita.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
  3. Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, kuullota niitä muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja saaneet kauniin värin.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja anna sen wilttautua.
  6. Kaada ruokakerma pannulle, sekoita hyvin ja kuumenna. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen. Anna lämmetä vielä hetki.
  8. Tarjoile annos halutessasi raastetun parmesanjuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös