Kermainen Pasta Pinaatilla ja Kanalla
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja mehevän kanan. Sopii hyvin arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
- Lisää ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti kastikkeeseen ja sekoita, kunnes se on wilttautunut.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Tarjoile lämpimänä, halutessasi lisää raastettua parmesanjuustoa päälle.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 65 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |



