Kermainen Pasta Pinaatilla ja Lohi

Tämä maukas kermainen pasta valmistuu nopeasti ja on täydellinen arki-illalliselle. Resepti on helppo ja tyydyttävä, ja se yhdistää lohen, pinaatin ja kermaisen kastikkeen herkulliseksi kokonaisuudeksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 540 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää lohifileet kuutioituna pannulle ja paista, kunnes kala kypsyy ja muuttuu vaaleaksi.
  5. Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se on kutistunut.
  6. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua hetken.
  7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
  8. Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile lämpimänä ja raasta päälle parmesan-juustoa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia540 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös