Kermainen Pasta Pinaatti- ja Feta-Kastikkeella

Tämä herkullinen ja helppo pasta-annos valmistuu nopeasti ja on täydellinen lounas tai illallinen.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja jätä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota noin minuutti, kunnes se on pehmeää.
  4. Lisää tuore pinaatti paistokasariin ja kypsennä, kunnes se on kuihtunut. Tämä vie noin 2-3 minuuttia.
  5. Kaada ruokakerma pinaatin joukkoon ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen lämmetä.
  6. Murustele fetajuusto kastikkeen joukkoon ja sekoita, kunnes se on sulanut osittain.
  7. Lisää keitetty pasta kastikkeeseen ja sekoita hyvin, jotta pasta peittyy kastikkeeseen. Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
  8. Tarjoile heti raastetun parmesanjuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös