Kermainen Pastaruoka Broilerin kanssa

Tämä herkullinen kermainen pastaruoka broilerin kanssa on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti arki-illalliseksi perheelle tai ystäville.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 650 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
  2. Leikkaa broilerin rintafileet kuutioiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää broilerikuutio. Paista kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
  3. Lisää pannulle silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  5. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos koostumus on liian paksu, lisää hieman keitinvettä.
  6. Lisää raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita, kunnes juusto sulaa.
  7. Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia650 kcal
Proteiini40 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva25 g
Kuitu2 g

Katso myös