Kesäkurpitsa-Pekaanipähkinäpasta
Tämä herkullinen ja helppo pasta-annos yhdistää kesäkurpitsan, pekaanipähkinät ja mozzarellan, luoden täydellisen makuyhdistelmän.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan.
- Viipaloi kesäkurpitsa pitkittäin ohuiksi siivuiksi.
- Kuumenna pannulla öljy ja voi.
- Paista kesäkurpitsan siivuja pannulla, kunnes ne saavat hieman väriä ja pehmenevät.
- Lisää pekaanipähkinät pannulle ja paahda niitä muutama minuutti.
- Mausta seos suolalla ja mustapippurilla.
- Valuta keitetyt pastat ja lisää ne pannulle kesäkurpitsaseoksen joukkoon. Nostele ainekset kunnolla sekaisin.
- Revi mozzarellaa päälle ja viimeistele annos tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





