
Kesäporkkanat naattisoosilla
Kesäporkkanat grillissä kypsytettyinä ja tarjoiltuna herkullisella naattisoosilla. Tämä ruoka on täydellinen kesäpäivien nautinnoksi.
Julkaistu
Ainekset
Naattisoosi
Valmistus
- Pese nuoret porkkanat huolellisesti ja leikkaa tarvittaessa varret lyhyemmiksi.
- Keitä porkkanoita kevyesti suolatussa vedessä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet.
- Valuta porkkanat ja siirrä ne kulhoon. Lisää oliiviöljy, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Kuumenna grilli keskilämmölle ja grillaa porkkanoita noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä. Kääntele niitä grillauksen aikana.
- Valmista naattisoosi sekoittamalla kaikki ainekset keskenään kulhossa. Sekoita hyvin, kunnes koostumus on tasainen.
- Tarjoile grillatut porkkanat naattisoosin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |





