Kesäsalaatti Siiderivinegretellä

Raikas ja herkullinen kesäsalaatti, joka on täydellinen lisuke grilliherkuille tai kevyeksi pääruoaksi. Tämä salaatti yhdistää makuja ja värejä, ja siiderivinegretti tuo sille viimeisen silauksen.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Siiderivinegretti

Valmistus

  1. Huuhtele salaattisekoitus ja laita se suureen kulhoon.
  2. Kuori ja viipaloi kurkku. Halkaise kirsikkatomaatit ja paprika.
  3. Lisää kurkku, tomaatit ja paprika salaattisekoituksen joukkoon.
  4. Leikkaa avokado paloiksi ja lisää salaattiin.
  5. Murusta fetajuusto salaatin päälle.
  6. Paahda pähkinöitä kuivalla pannulla muutama minuutti, kunnes ne saavat väriä, ja lisää sitten salaattiin.
  7. Valmista siiderivinegretti sekoittamalla kaikki ainekset pienessä kulhossa tai purkissa. Ravista hyvin.
  8. Kaada vinegretti salaatin päälle juuri ennen tarjoilua ja sekoita kevyesti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Katso myös