Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pesto-kastikkeella

Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pesto-kastikkeella

Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pesto-kastikkeella
resepti

Tämä resepti tarjoaa maukkaita kananrintafileitä, jotka on valmistettu herkullisella vihreällä pestolla. Täydellinen ateria arkeen tai juhlaan!

Valmistusaika:
30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta

Ainesosat:

- 4 kananrintafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 1 dl vihreää pestoa
- 2 dl kirsikkatomaatteja, puolikkaina
- 1 dl tuoretta basilikaa koristeeksi

Ohjeet:

1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Mausta kananrintafileet suolalla ja pippurilla.
3. Lisää kananrintafileet pannulle ja paista noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
4. Lisää pannulle vihreä pesto ja kirsikkatomaatit, sekoita hyvin ja kuumenna vielä muutama minuutti.
5. Tarjoile kananrintafileet pestokastikkeen ja tuoreen basilikan kanssa.

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 320 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 4 g
- Rasva: 18 g
- Kuitu: 1 g

Arviot: 4.61 (3151 arviota)

Paahtopaistisalaattia ja hernepestoa

Paahtopaistisalaatissa hehkuvat herkulliset värit. Marinoitu punasipuli muuttuu aniliiniksi ja vihreä pesto komppaa kauniisti.Artikkeli Paahtopaistisa

Pestokuorrutettu uunilohi

Teresa Välimäen lohiruoka maustetaan arjen piristykseksi upean vihreällä ja hyvänmakuisella pestolla. Itse tehty pesto tekee perinteisestä uunilohesta

Sokeriherneita hunajaisella kastikkeella

Ainekset 250 g herneita 250 g sokeriherneitä 3 rkl oliivioljya 2 rkl balsami-viinietikkaa 1 rkl juoksevaa hunajaa(Kastanja) 1/2 tl sinappia... Jatka l

Vihreällä teellä maustettu valkosuklaamousse ja omenakastike

Tomi Björckin japanihenkisellä illallisella jälkiruoka on maustettu vihreällä teellä.

Pesto

Ainekset 1 puntti basilikaa 1/3 puntti persiljaa 0,5 dl pinjansiemeniä 0,5 dl parmesania 1 valkosipulinkynsi 2 tl suolaa 2 dl... Jatka lukemista »

Parsakaalipestoa ja spagettia

Parsakaalista, basilikasta ja manteleista pyöräytetty pesto sisältää reippaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Nauti pesto tumman pastan kanssa.Arti

Endiivisalaatti roquefort-kastikkeella ja karamellisoidut saksanpähkinät

Endiivisalaatti suolaisella Roguefort-kastikkeella ja makeiden saksanpähkinöiden kera on ravintola Carelian klassikoita. Tarjoa tämä juhlissasi ja jok

Endiivisalaatti roquefort-kastikkeella ja karamellisoidut saksanpähkinät

Endiivisalaatti suolaisella Roguefort-kastikkeella ja makeiden saksanpähkinöiden kera on ravintola Carelian klassikoita. Tarjoa tämä juhlissasi ja jok