Kevätkengät inspiroivat smoothie
Kevät tuo mukanaan raikkaita makuja ja energisiä hetkiä. Tämä smoothie on täydellinen tapa aloittaa päiväsi tai nauttia välipalana, kun kevätkengät kutsuvat ulos.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja pilko ne paloiksi.
- Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita tasaiseksi massaksi, lisää jäitä halutessasi.
- Kaada smoothie laseihin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 4 g |
