Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia

Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia

Ruokapankki.blogspot.com   tiistai 18. helmikuuta 2014 08:40

Kevyesti: Lohta ja kesäkurpitsasalaattia 4 annosta400 g lohifilettä 600 g kesäkurpitsaa1- 2 kpl sipuliarucolaa revittynäsalaattia revittynä½ kpl kurkkua kuutioituna8 kpl kananmunia keitettynä, vain valkuaiset käytetää suolaamustapippuriaoliiviöljyätillisilppua½ kpl sitruunan mehua Lisäksi: 4 kpl perunaaLaita lohifile uuniin ja maust…

Lue resepti: Ruokapankki.blogspot.com

Ainekset

  • muna
  • kananmuna
  • öljy
  • sipuli
  • mustapippuri
  • pippuri
  • suola
  • kesäkurpitsa
  • lohi
  • tilli
  • peruna
  • kurkku
  • kana
  • kurpitsa
Freska alennuskoodi - 100€ alennus kotisiivouksesta

Kevyesti suolattua siikaa ja munahyydykettä

Siken kevyesti suolattu siika sopii hyvin kesäiseen juhlapöytään. Ruokala.net

Kevyesti: Marjasmoothie nro 2

Tämä on mun aamupala. Älyttömän hyvää ainakin mun mielestä. Eri marjoilla ja keitoilla saa vaihtelua makumaailmaan. Kevyesti: Marja smoothie nro 2 (1- Ruokapankki.blogspot.com

Kevyesti: Tonnikalaa ja sitruunaa

Kevyesti: Tonnikalaa ja sitruunaa (2-3 annosta) 2 prk tonnikalapalaa 2 kpl sipulia hienonnettuna 2 kpl valkosipulinkynttä hienonnettuna 1 kpl chili hi Ruokapankki.blogspot.com

Kevyesti: Basillika, feta ja jauheliha sörsselsön

Ideahan lähti tuosta mun uunirisotosta, mutta mähän en ny voi semmoista syödä... Joten tein sitten oman version kevyesti -versiolla. Kevyesti: Basilli Ruokapankki.blogspot.com

Todella hyvät lihapullat

Lisäsin kevyesti paistettua pekonia lihapullataikinaan makua antamaan ja lihapullista tuli todella hyviä. Tässä reseptini. PEKONILIHAPULLAT70 g pekoni Tuulikummunkeittiossa.blogspot.com

Super hyvät hampurilaissämpylät

Ennen minun hampurilaissämpylöistä on tullut päältä tummia ja kovia sekä sisältä tupannut olemaan raakaa. Kertunkakkukaari.blogspot.com

Kevyesti: Lihapullia ja rosmariiniperunoita

Kevyesti osio aukee. Tarkoitus lähinnä että itselle jää ylös hyviä kevyempiä ruokia, muuten en kyl muista mitä tulikaan mihinki. Nyt olen itse syönyt Ruokapankki.blogspot.com