Porkkanakeitto

Porkkanakeitto

Tämä herkullinen ja ravitseva porkkanakeitto on täydellinen keitto kylmiin päiviin. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko porkkanat, sipuli ja valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota muutama minuutti.
  3. Lisää porkkanat kattilaan ja jatka paistamista noin 5 minuuttia.
  4. Kaada kasvisliemi kattilaan ja kiehauta. Vähennä lämpöä ja anna keiton kiehua noin 15-20 minuuttia, kunnes porkkanat ovat pehmeitä.
  5. Soseuta keitto sauvasekoittimella tai blenderissä tasaiseksi.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Lisää kerma, jos käytät, ja sekoita hyvin.
  7. Tarjoile kuumana ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit25 g
Rasva8 g
Kuitu4 g

Katso myös