Kevytfetasalaatti

Kevytfetasalaatti

Kevytfetasalaatti
resepti

Kevytfetasalaatti on raikas ja ravitseva salaatti, joka yhdistää herkulliset kasvikset ja vähärasvaisen fetan. Täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka!

Valmistusaika:
10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 5 viipaletta kurkkua
- 20 g Arla Apetina 3% feta-tyyppistä juustovalmistetta
- 3 viipaletta jäävuorisalaattia
- 3 tomaattia
Ohjeet:
1. Pilko kurkku, jäävuorisalaatti ja tomaatit pieniksi paloiksi.
2. Sekoita pilkotut kasvikset keskenään isossa kulhossa.
3. Asettele salaatin päälle fetakuutioita.
4. Tarjoile heti ja nauti raikkaasta mausta!

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 80 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 7 g
- Rasva: 4 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 3.32 (4090 arviota) ★★★★★

Reseptit

Helpot, edulliset ja herkulliset mustapapupihvit

Helpot MustapapupihvitVitosella ruokaa viidelle osa. 21. Pellillinenmustapapupihvejä noin 3?.(Jos haet aikaisempia #vitosellaruokaaviidelle -postauksi

Kirkas savukalkkunakeitto

Kirkas savukalkkunakeittoNyt kun joulu ja uudenvuoden juhlat on juhlittu, on aikavähän keventää ja samalla lihavoittaa hyvinkin kevyeksi käynyttä kukk

Loppiaispäivällinen, koko menu joka ei enää muistuta joulusta

Toivottavastijoulukinkut ja kalkkunat ovat jo loppuneet, eikä laatikoistakaan ole enääjäljellä kuin muisto. Uusi vuosi on hyvä aloittaa sellaisella pä

Vuoden parhaat 2024

Vaikkablogin päivitystahti onkin hiukan hiipunut, ruokaa on laitettu joka päivä - jatoisinaan myös vähän makeampaa. Poimimme vuoden varrelta parhaat h

Rauhallista joulua kaikille

Tätä toivottiin,mutta tällaista saatiin: Uutisten mukaan eteläisen Suomen rannikkoseudulle tarkoitettu lumisade oli vahingossa toimitettu Teneriffalle

Mansikka britakakku

Mansikka Britakakku AINEKSET150 g voita tai margariinia11/2 dl sokeria4 kpl keltuaista2 dl vehnäjauhoja2 tl leivinjauhetta1,5 dl maitoaMARENKI4 kpl va

Vuoden turkulaisimmat piparkakut

Lähes sata vuotta vanhoista keittokirjoista löytyymielenkiintoisia reseptejä, kuten nämä ?Turkulaiset piparkakut?, sopivanmausteiset, mutta vaaleat pi

Kauraiset mantelikookospikkuleivät

Leivoin gluteenittomia pikkuleipiä, josta tuli todella herkulliset. Nämä pikkuleivät ovat sekä gluteenittomia että vegaanisia. Pikkuleipien saajan muk