Kevytfetasalaatti

Kevytfetasalaatti

Kevytfetasalaatti
resepti

Kevytfetasalaatti on raikas ja ravitseva salaatti, joka yhdistää herkulliset kasvikset ja vähärasvaisen fetan. Täydellinen lisäke tai kevyt pääruoka!

Valmistusaika:
10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainekset:
- 5 viipaletta kurkkua
- 20 g Arla Apetina 3% feta-tyyppistä juustovalmistetta
- 3 viipaletta jäävuorisalaattia
- 3 tomaattia
Ohjeet:
1. Pilko kurkku, jäävuorisalaatti ja tomaatit pieniksi paloiksi.
2. Sekoita pilkotut kasvikset keskenään isossa kulhossa.
3. Asettele salaatin päälle fetakuutioita.
4. Tarjoile heti ja nauti raikkaasta mausta!

Ravintosisältö (per annos):

- Energia: 80 kcal
- Proteiini: 4 g
- Hiilihydraatit: 7 g
- Rasva: 4 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 3.84 (4454 arviota)

Reseptit

Mardi gras on brasilian laskiainen - koko menu samban tahtiin

KunSuomessa laskiaisena lasketellaan pulkkamäkeä ja syödään hernekeittoa jalaskiaispullia, Brasiliassa se on Mardi Gras, jolloin sambataan ja juhlitaa

Kofta kebab, pita, baba ganoush ja tsatsiki

Eräänäpäivänä kun M oli reissussa, ajattelin lintsata ruoanlaitosta ja tehdäjauhelihasta vain jotain helppoa ja nopeaa. Selailtuani erilaisia reseptej

Hyvää hiihtolomaksi - koko menu edullisesti

Hiihtolomaviikkotarkoittaa reipasta ulkoilua. Tai ainakin ennen se on sitä tarkoittanut.Nykyisin ?hiihtoloma? voi tietysti tarkoittaa vain entistä ene

Meksikolainen papukeitto

Lämmittävä meksikolainen papukeitto on oma go-to ruoka kun pitää saada suunmukaista ruokaa muksuille, paljon ja useammaksi päiväksi.Artikkeli MEKSIKOL

Nachokanaa airfryerissa

Maissilastuteli nacho chipsit soveltuvat erinomaisesti leivitykseen. Puoli pussianacholastuja riitti juuri sopivasti pariin broilerifileeseen. Leivite

Granolapannari

Pannari tuli syötyä, enkä saanut edes kunnon kuvaa

Valentinen romantiikkaa ja samppanjamarmeladia - koko menu rakkaalle

Valentinenpäivä 14. helmikuuta, joka Suomessa on lätistetty ?ystävänpäiväksi?, on muuallarakastavaisten päivä ja sellaisena sitä on kiva viettää myösv

Biscoff-suklaamousse – rakkautta ensi lusikallisella

Ootko testannut suklaamoussea Silken tofulla. Lämpimästi suosittelen! Käsi ylös jos Silken tofu on tuttu. No hyvä. Kyseessähän on mitä mainioin ja veg