Kiivi-Chiajäätelöpuirot
Raikkaat ja terveelliset kiivi-chiajäätelöpuirot ovat täydellinen kesäherkku, joka maistuu koko perheelle. Nämä mehujäät ovat helppoja valmistaa ja tarjoavat mukavaa vaihtelua perinteiselle jäätelölle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele kiivit.
- Sekoita kiivit, kookosmaito, hunaja ja sitruunamehu tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi.
- Lisää chiasiemenet seokseen ja sekoita hyvin.
- Kaada seos mehujäämuotteihin ja laita kannet päälle tai käytä puikkoja suoraan.
- Pakasta vähintään 4-6 tuntia tai kunnes puikot ovat täysin jäätyneet.
- Ota puikot pakastimesta ja anna niiden lämmetä huoneenlämmössä noin minuutin ajan ennen tarjoilua, jotta ne irtoavat helpommin.
Ravintoarvot (arvio)
| Proteiini | 1 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 2 g |
