
Uuniomput
Syksyn herkullinen jälkiruoka, jossa omput paistetaan uunissa ja tarjoillaan lämpimänä. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4 annosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
- Huuhtele ja kuori omenat. Poista keskiosa ja tee niihin pieniä viiltoja.
- Sekoita sokeri ja kaneli kulhossa. Täytä omenat seoksella.
- Aseta omenat uunivuokaan. Lisää voin palat omenien päälle.
- Sekoita kaurahiutaleet ja hakatut pähkinät keskenään. Ripottele seos omenien päälle.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes omenat ovat pehmeitä ja kaurahiutaleet ovat saaneet kauniin kullanruskean värin.
- Tarjoile lämpimänä vaniljakastikkeen kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 3 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |





