
Kokkimaajoukkueen Illallinen Taitossa
Tämä herkullinen illallinen, joka on valmistettu Suomen kokkimaajoukkueen johdolla, tarjoaa makuelämyksiä ja upeaa tunnelmaa. Valmistusaika on noin 2 tuntia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja siirrä syrjään.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä, noin 7-10 minuuttia.
- Leikkaa vihannekset suupaloiksi ja lisää pannulle kanan kanssa. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 5-7 minuuttia.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Sekoita keitetty riisi joukkoon ja kuumenna vielä hetki.
- Koristele annokset tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





