Kokkimaajoukkueen Illallinen Taitossa

Kokkimaajoukkueen Illallinen Taitossa

Tämä herkullinen illallinen, joka on valmistettu Suomen kokkimaajoukkueen johdolla, tarjoaa makuelämyksiä ja upeaa tunnelmaa. Valmistusaika on noin 2 tuntia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja siirrä syrjään.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä, noin 7-10 minuuttia.
  3. Leikkaa vihannekset suupaloiksi ja lisää pannulle kanan kanssa. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 5-7 minuuttia.
  4. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Sekoita keitetty riisi joukkoon ja kuumenna vielä hetki.
  6. Koristele annokset tuoreilla yrteillä ja tarjoa heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä