Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti
resepti

Kreikkalainen salaatti on raikas ja herkullinen annos, joka sisältää tuoreita vihanneksia ja fetajuustoa. Tämä salaatti on täydellinen lisuke tai kevyt ateria.

Valmistusaika:
15 minuuttia
Annosmäärä: 4

Ainesosat:

- 3 kypsää tomaattia
- 1 kurkku
- 1 punasipuli
- 1 paprika (mieluiten vihreä)
- 200 g fetajuustoa
- 100 g mustia oliiveja
- 4 rkl extra-neitsytoliiviöljyä
- 2 rkl punaviinietikkaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta oreganoa (tai kuivattua)

Ohje:

1. Huuhtele ja pilko tomaatit, kurkku, punasipuli ja paprika suupaloiksi.
2. Aseta kaikki vihannekset suureen kulhoon.
3. Murustele fetajuusto vihannesten päälle.
4. Lisää mustat oliivit salaattiin.
5. Sekoita oliiviöljy, punaviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa, ja kaada seos vihannesten päälle.
6. Sekoita salaatti varovasti, jotta ainekset eivät murskaannu.
7. Koristele tuoreella oreganolla ja tarjoile heti.


Ravintosisältö (per annos):

- Energiaa: 250 kcal
- Proteiinia: 8 g
- Hiilihydraatteja: 10 g
- Rasvaa: 20 g
- Kuitua: 3 g

Arviot: 4.7 (411 arviota)

Toimistolounas: kreikkalainen salaatti

En ehkä voi sanoa, että ehdin tänään erityisemmin kokkaamaan lounasta toimistolla, koska ruoka vaati ainoastaan kasvisten ja juuston pilkkomista, mutt

Kreikkalainen maalaissalaatti

Kreikkalainen salaatti valmistuu muhkeista paloista vihanneksia ja aidosta fetajuustosta.

Eat cobb eli klassikkosalaatti jan muistisääntö

Salaateissakin on omat klassikkonsa, esimerkiksi Nizzan salaatti tonnikaloineen ja sardelleineen, Caesar-salaatti parmesaaneineen ja krutonkeineen, kr

Raikas kurkkusalaatti

Harvoin sitä upottaa kolmea tai neljää kurkkua yhteen salaattiin. Tämän salaatin kanssa se kannattaa.Kreikkalaishenkinen salaatti syntyy kurkusta, sip

Kreikkalainen uunifeta

Kreikkalainen uunifeta - stressivapaa tarjottava pikkujouluihin ja illanistujaisiin ??Artikkeli KREIKKALAINEN UUNIFETA on julkaistu Liemessä blogissa.

Kreikkalainen perunasalaatti

Tsatsikilla maustettu Kreikkalainen perunasalaatti on maukas ja raikas lisuke noutopöytään. Sopii myös hyvin mausteisemmalle grilliruoalle helpottamaa