Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti
resepti

Kuvaus: Raikas ja maukas kreikkalainen salaatti, joka sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai lisukkeeksi.

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosaluettelo:
- 1 kurkku
- 2 tomaattia
- 1 punasipuli
- 200 g fetajuustoa
- 1 dl mustia oliiveja
- 1/4 dl ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl punaviinietikkaa
- 1 tl kuivattua oreganoa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohje:
1. Pese ja kuutioi kurkku ja tomaatit.
2. Viipaloi punasipuli ohuiksi renkaiksi.
3. Murustele fetajuusto pieniksi paloiksi.
4. Yhdistä kulhossa kurkku, tomaatit, punasipuli, fetajuusto ja mustat oliivit.
5. Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, punaviinietikka, oregano, suola ja pippuri.
6. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintosisältö (annosta kohden):

- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 5 g
- Hiilihydraatit: 6 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 2 g

Arviot: 4.24 (5428 arviota)

Toimistolounas: kreikkalainen salaatti

En ehkä voi sanoa, että ehdin tänään erityisemmin kokkaamaan lounasta toimistolla, koska ruoka vaati ainoastaan kasvisten ja juuston pilkkomista, mutt

Kreikkalainen maalaissalaatti

Kreikkalainen salaatti valmistuu muhkeista paloista vihanneksia ja aidosta fetajuustosta.

Eat cobb eli klassikkosalaatti jan muistisääntö

Salaateissakin on omat klassikkonsa, esimerkiksi Nizzan salaatti tonnikaloineen ja sardelleineen, Caesar-salaatti parmesaaneineen ja krutonkeineen, kr

Raikas kurkkusalaatti

Harvoin sitä upottaa kolmea tai neljää kurkkua yhteen salaattiin. Tämän salaatin kanssa se kannattaa.Kreikkalaishenkinen salaatti syntyy kurkusta, sip

Kreikkalainen uunifeta

Kreikkalainen uunifeta - stressivapaa tarjottava pikkujouluihin ja illanistujaisiin ??Artikkeli KREIKKALAINEN UUNIFETA on julkaistu Liemessä blogissa.

Kreikkalainen perunasalaatti

Tsatsikilla maustettu Kreikkalainen perunasalaatti on maukas ja raikas lisuke noutopöytään. Sopii myös hyvin mausteisemmalle grilliruoalle helpottamaa