Kurkkujugurttikeitto Hankolaisella Merisinapilla

Raikas ja herkullinen keitto, joka on täydellinen kesäruoka. Tämä kurkkujugurttikeitto on helppo valmistaa ja se tarjoaa makuja, jotka vievät ajatukset merellisiin tunnelmiin.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko kurkut pieniksi paloiksi.
  2. Sekoita kurkut, jogurtti, vesi, merisinappi, valkosipuli ja tilli tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi.
  3. Mausta keitto suolalla, pippurilla ja sitruunamehulla. Sekoita hyvin.
  4. Anna keiton olla jääkaapissa noin 15-30 minuuttia ennen tarjoilua, jotta maut sekoittuvat hyvin.
  5. Tarjoile keitto kylmänä haluamasi lisukkeiden, kuten krutonkien tai tuoreen leivän, kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini7 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva8 g
Kuitu1 g

Katso myös