Voittavan tiimin pastaa

Tämä herkullinen pasta-annos on täydellinen syksyn illalliselle. Sen valmistaminen on nopeaa ja helppoa, joten se sopii niin arkeen kuin juhlaan.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää valkosipuli ja kuullota noin minuutti.
  3. Lisää paprika ja jatka paistamista, kunnes se pehmenee, noin 5 minuuttia.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, ja kypsennä, kunnes pinaatti kuihtuu.
  5. Sekoita keitetty pasta kasvisten joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seoksesta tulee mehevä.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto.
  7. Annostele lautasille ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva15 g
Kuitu4 g

Katso myös