Voittava Catering-ruoka
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät maku ja kauniit esillepanot, täydellinen catering-tilaisuuksiin. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja annosmäärä on 4-6 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää valkosipuli. Kuullota muutama minuutti.
- Lisää kananfileet pannulle ja paista kullanruskeiksi molemmin puolin.
- Kaada pannulle kerma, valkoviini ja hunaja. Sekoita hyvin.
- Lisää tuore timjami, suola ja pippuri. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Raasta parmesanjuusto ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita, kunnes juusto on sulanut.
- Samaan aikaan höyrytä tai paista vihanneksia erikseen, kunnes ne ovat kypsiä mutta vielä rapeita.
- Tarjoile kanan ja kastikkeen kanssa vihanneksia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




