Kermainen Pasta Kananrintafileellä
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos on täydellinen valinta arki-illalliselle. Sen valmistus on nopeaa ja helppoa, ja se vie kielen mennessään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutin ajan, kunnes se tuoksuu.
- Kaada kuohukerma pannulle ja sekoita. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 3-5 minuuttia, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
- Tarjoile annokset tuoreella basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 2 g |



