Kermainen Pasta Kananrintafileellä

Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos on täydellinen valinta arki-illalliselle. Sen valmistus on nopeaa ja helppoa, ja se vie kielen mennessään!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
  4. Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutin ajan, kunnes se tuoksuu.
  5. Kaada kuohukerma pannulle ja sekoita. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 3-5 minuuttia, kunnes kastike hieman paksuuntuu.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
  7. Sekoita joukkoon raastettu parmesanjuusto ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa suolaa ja pippuria.
  8. Tarjoile annokset tuoreella basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva22 g
Kuitu2 g

Katso myös