Helppo Kanapasta
resepti

Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja vaivaton valmistaa, täydellinen arki-illalliselle.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)
- 400 g broilerin fileitä, suikaloituina
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli, hienonnettuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 punainen paprika, suikaloituna
- 200 g kirsikkatomaattia, puolikkaina
- 1 dl kermaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun (valinnainen)

Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes pehmeitä.
3. Lisää suikaloidut broilerinfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
4. Lisää paprika ja kirsikkatomaatit, paista vielä muutama minuutti, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Jos seos on liian kuiva, lisää hieman keitinvettä.
7. Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla halutessasi.

Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 450 kcal
Proteiini: 30 g
Hiilihydraatit: 50 g
Rasva: 15 g

Arviot: 3.53 (1797 arviota) ★★★★★ Jaa