Bataattiranskalaiset
resepti

Bataattiranskalaiset ovat herkullinen ja terveellinen vaihtoehto perinteisille ranskalaisille. Ne ovat rapeita ulkoa ja pehmeitä sisältä, ja niitä on helppo valmistaa.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 suurta bataattia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
Ohje:
1. Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
2. Kuori bataatit ja leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi.
3. Laita bataattisuikaleet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat tasaisesti.
4. Levitä bataattisuihkkeet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, varmistaen, etteivät ne ole päällekkäin.
5. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ne puolessa välissä paistoaikaa.
6. Ota uunista ja tarjoile heti esimerkiksi dippikastikkeen kanssa.

Ravintosisältö (per annos, noin 150g):
- Kalorit: 150
- Proteiini: 2g
- Hiilihydraatit: 35g
- Rasva: 4g
- Kuitu: 5g
- Sokereita: 6g

Arviot: 4.4 (3602 arviota) ★★★★★ Jaa