Kermainen kanapasta
Kermainen kanapasta
resepti
Kermainen kanapasta on helppo ja herkullinen ruoka, joka sopii mainiosti arki-illalliselle. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja reseptistä riittää neljälle hengelle.
Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. penne tai fusilli)
- 2 kananrintafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 200 ml ruokakermaa
- 100 g parmesaanijuustoa (raastettuna)
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeeksi
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
2. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
4. Hienonna sipuli ja valkosipuli. Lisää pannulle ja kuullota, kunnes sipuli on läpikuultavaa.
5. Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
6. Lisää keitetty pasta ja raastettu parmesaanijuusto kastikkeeseen. Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen, kunnes pasta on kuumaa ja juusto on sulanut.
7. Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintosisältö per annos:
- Kalorit: 550 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 60 g
- Rasva: 20 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 4.82 (6018 arviota) ★★★★★