Herkulliset avokadotoastit
Herkulliset avokadotoastit
resepti
Tämä herkullinen avokadotoastiresepti on täydellinen aamiaiseksi tai välipalaksi. Se on nopea valmistaa ja täynnä makua!Valmistusaika: 10 minuuttia
Annosmäärä: 2 annosta
Ainesosaluettelo:
- 2 viipaletta täysjyväleipää
- 1 kypsä avokado
- 1 limen mehu
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuria maun mukaan
- 1/2 tl chilihiutaleita (valinnainen)
- 2 rkl fetajuustoa murustettuna (valinnainen)
- Tuoreita yrttejä (esim. korianteri tai basilika) koristeluun
Ohje:
1. Pa toast leipäviipaleet haluamallasi tavalla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
2. Halkaise avokado, poista kivi ja kaavi massa kulhoon.
3. Lisää avokadon joukkoon limen mehu, suola, mustapippuri ja chilihiutaleet. Muusaa seos haarukalla tasaiseksi.
4. Levitä avokadoseos paahdettujen leipäviipaleiden päälle.
5. Ripottele päälle fetajuustoa ja tuoreita yrttejä.
6. Tarjoile heti ja nauti!
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 250 kcal
- Proteiini: 6 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 14 g
- Kuitu: 7 g
Arviot: 3.47 (2451 arviota) ★★★★★