Herkulliset bataattiranskalaiset
resepti

Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat loistava lisäke tai naposteltava. Ne ovat helppoja valmistaa ja maistuvat herkullisilta!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 suurta bataattia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl cayennepippuria (valinnainen)
Ohje:
1. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkäksi suikaleiksi.
2. Laita bataattisuihkeet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, pippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja cayennepippuri. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
3. Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
4. Levitä bataattisuihkeet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Varmista, että ne eivät ole päällekkäin.
5. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ne puolessa välissä paistoa.
6. Ota uunista ja anna jäähtyä hetken ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (per annos):
Kalorit: 180
Proteiini: 3 g
Hiilihydraatit: 35 g
Rasva: 7 g
Kuitu: 5 g
Sokeri: 6 g

Arviot: 3.43 (5635 arviota) ★★★★★ Jaa