Herkulliset bataattiranskalaiset
Herkulliset bataattiranskalaiset
resepti
Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisuke tai naposteltava, ja ne valmistuvat nopeasti uunissa. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 suurta bataattia- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl oreganoa
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 220 asteeseen.2. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi, ohuiksi suikaleiksi.
3. Laita bataattisuihkeet suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja oregano. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
4. Levitä bataattisuikaleet yksinkertaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, varmistaen että ne eivät peitä toisiaan.
5. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ranskalaisia puolivälissä paistoaikaa.
6. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 5 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 4.05 (2536 arviota) ★★★★★