Herkulliset bataattiranskalaiset
Herkulliset bataattiranskalaiset
resepti
Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisuke tai välipala. Ne ovat helposti valmistettavissa ja maistuvat herkullisilta.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 2 suurta bataattia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikaa
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
Ohjeet:
1. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi.
2. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (430 Fahrenheit).
3. Laita bataattisuihkeet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
4. Levitä bataattisuikaleet tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
5. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia tai kunnes bataattiranskalaiset ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä ranskalaisia puolivälissä paistoaikaa.
6. Ota uunista ja anna jäähtyä hetkeksi ennen tarjoilua.
Ravintosisältö per annos:
- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 36 g
- Rasva: 5 g
- Kuitu: 6 g
Arviot: 4.59 (1447 arviota) ★★★★★