Helppo Kana-Pasta
resepti

Tämä herkullinen kana-pasta on nopea ja vaivaton valmistaa, täydellinen arkiruokailuun.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. spagettia tai fusillia)
- 2 rintafileetä kananrintaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 punainen paprika, kuutioituna
- 200 g kirsikkatomaatteja, puoliksi leikattuina
- 100 ml kermaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohje:
1. Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja jätä sivuun.
2. Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja ruskista ne, kunnes ne ovat kypsiä (noin 5-7 minuuttia).
4. Lisää murskattu valkosipuli ja paprika pannulle. Paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes paprika on pehmeää.
5. Lisää kirsikkatomaatit pannulle ja kypsennä vielä 2-3 minuuttia, kunnes tomaatit alkavat pehmentyä.
6. Kaada kerma sekaan ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
7. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lämmitä vielä hetki.
8. Tarjoile annokset tuoreella basilikalla koristeltuna.

Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 55 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 3.68 (2259 arviota) ★★★★★ Jaa