Herkulliset Kinkku-juustosalaattiwrapit
resepti

Tämä raikas ja täyttävä salaattiwrap-resepti on täydellinen lounas tai kevyt illallinen. Se sisältää herkullista kinkkua, juustoa ja tuoreita vihanneksia, kaikki kätevästi käärittynä tortillan sisään.

Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 4 wrapia
Ainesosat:
- 4 suurta vehnä- tai maissitortillaa
- 200 g viipaloitua kinkkua
- 150 g juustoraastetta (esim. cheddar tai mozzarella)
- 1 avokado, viipaloituna
- 1 dl salaattia (esim. jäävuorisalaatti tai rucola)
- 1 tomaatti, viipaloituna
- 1/2 kurkku, suikaloituna
- 2 rkl majoneesia tai jogurttia
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
Ohje:
1. Aseta tortillat tasaiselle pinnalle.
2. Levitä jokaisen tortillan päälle 1 rkl majoneesia tai jogurttia.
3. Aseta kinkkuviipaleet tasaisesti tortillan päälle.
4. Lisää juustoraaste, avokadoviipaleet, salaatti, tomaatti ja kurkku.
5. Mausta suolalla ja pippurilla.
6. Kääri tortilla tiiviisti wrapiksi alhaalta ylöspäin ja sitten sivuilta sisään.
7. Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoile heti.

Ravintosisältö (per wrap):
Kalorit: 350
Proteiini: 20 g
Hiilihydraatit: 30 g
Rasva: 15 g
Kuitu: 5 g

Arviot: 3.41 (1989 arviota) ★★★★★ Jaa