Helppo Kanapasta
resepti

Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (esim. fusilli tai penne)
- 2 rintafileetä kananrintaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli, silputtuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 paprika, kuutioituna
- 200 g kermaviiliä tai ruokakermaa
- 1 tl kuivattua basilikaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Parmesan-juustoa tarjoiluun
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
2. Leikkaa kananrinnat suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
3. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Ota kananpalat pois pannulta ja aseta sivuun.
4. Lisää samaan pannuun sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
5. Lisää paprika ja paista vielä muutama minuutti.
6. Kaada kermaviili tai ruokakerma pannulle ja sekoita. Lisää basilika, suola ja pippuri.
7. Lisää keitetty pasta ja paistetut kanapalat pannulle. Sekoita hyvin, kunnes kaikki ainekset ovat lämpimiä.
8. Tarjoile annokset raastetun parmesan-juuston kanssa.

Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 55 g
- Rasva: 15 g

Arviot: 4.51 (1333 arviota) ★★★★★ Jaa