Herkulliset bataattiranskalaiset
Herkulliset bataattiranskalaiset
resepti
Nämä rapeat bataattiranskalaiset ovat täydellinen lisäke tai naposteltava. Helppo valmistaa ja täynnä makua!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 2 suurta bataattia
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- 1/2 tl cayennepippuria (valinnainen)
Ohje:
1. Kuori bataatit ja leikkaa ne pitkiksi, ohueksi suikaleiksi.
2. Laita bataattisuikaleet kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja cayennepippuri. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat tasaisesti.
3. Levitä bataattisuikaleet tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipelille.
4. Paista 200 °C:ssa noin 20-25 minuuttia, kunnes bataattiranskalaiset ovat rapeita ja kullanruskeita. Käännä niitä puolivälissä paistoaikaa.
5. Ota uunista ja tarjoile lämpimänä dippikastikkeen kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiat: 180 kcal
- Proteiini: 2 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 7 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 3.88 (5313 arviota) ★★★★★