Kananpoikapasta
Helppo ja maukas kananpoikapasta, joka valmistuu nopeasti arki-illaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja paista kananpalat kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää hienonnettu sipuli pannulle ja kuullota, kunnes se on pehmeää. Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu paprika, ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
- Tarjoile annokset tuoreen persiljan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




