Luomuhernepasta
Tämä herkullinen ja ravinteikas luomuhernepasta on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin. Se on helppo ja nopea valmistaa, ja se maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta paketin ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
- Samaan aikaan, kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja paista, kunnes se on kullankeltaista.
- Lisää luomuherneet pannulle ja paista noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Sekoita keitetty pasta herneiden ja valkosipulin kanssa. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta pasta ei kuivu.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Halutessasi raasta päälle parmesaanijuustoa ja sekoita hyvin.
- Tarjoile heti tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 6 g |





