Lomalla-resepti
Tämä resepti vie sinut lomatunnelmaan ja tarjoaa herkullisen makuelämyksen. Valmistusaika: 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä riisi vedessä ohjeen mukaan.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli. Kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli, paprika ja kesäkurpitsa. Paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Mausta seos suolalla, mustapippurilla ja oreganolla. Sekoita hyvin.
- Yhdistä keitetty riisi vihannesseokseen ja sekoita. Lisää tuoreet yrtit ja murennettu fetajuusto.
- Tarjoile lämpimänä ja nauti lomatunnelmasta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





