Helppo Lihamureke Punajuurella

Tämä maukas lihamureke yhdistää punajuuriraasteen ja emmentaljuuston, luoden herkullisen ja ravitsevan aterian.

  • Aika 1 tunti 15 minuuttia
  • Annokset 6-8 annosta
  • kcal 320 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista lihapullataikina sekoittamalla jauheliha, korppujauhot, maito, kananmuna, suola ja pippuri kulhossa.
  2. Raasta punajuuret ja emmentaljuusto.
  3. Levitä lihapullataikina öljytylle voipaperille.
  4. Lisää pinnalle punajuuriraaste ja juustoraaste.
  5. Rullaa mureke tiukaksi rullaksi voipaperia apuna käyttäen, kuten kääretortun rullauksessa.
  6. Nosta mureke leivinpaperilla vuoratulle pellille tai vuokaan.
  7. Paista 175 asteessa noin tunti, kunnes mureke on kypsä ja kauniin kullanruskea.

Ravintoarvot (per annos)

Energia320 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit15 g
Rasva18 g
Kuitu3 g

Katso myös