Laiton Asekauppa -uutisresepti
Tämä resepti on inspiroitunut ajankohtaisista uutisista, ja se tarjoaa herkullisen vaihtoehdon aamupalalle tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paista munat haluamallasi tavalla (esim. paistettuna tai scrambled).
- Samaan aikaan, viipaloi avokado ja tomaatti.
- Voitele leipäviipaleet oliiviöljyllä ja paahda ne nopeasti pannulla tai leivänpaahtimessa.
- Kokoa annokset: aseta paahdetun leivän päälle avokado- ja tomaattiviipaleet.
- Lisää paistetut munat päälle.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
