Lampaankyljykset ja jouluinen maustevoi

Lampaankyljykset ja jouluinen maustevoi

Ihana ja maukas resepti lampaankyljyksille, jotka tarjoillaan jouluisen maustevoin kera. Tämä ruoka on täydellinen valinta juhlapöytään.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Ota karitsankyljykset huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen paistamista.
  2. Mausta kyljyksistä molemmin puolin suolalla ja mustapippurilla.
  3. Kuumenna öljy ja voi suurella pannulla keskilämmöllä.
  4. Lisää pannulle valkosipulinkynnet ja timjamin oksat.
  5. Paista kyljyksiä pannulla noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne saavat kauniin kullanruskean värin.
  6. Varmista, että liha on kypsää mutta vielä mehukasta.
  7. Anna kyljyksille levätä hetki ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini36 g
Hiilihydraatit0 g
Rasva28 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä