Lasten kanssa ravintolassa - ystävällinen brunssi
Tämä resepti tarjoaa idean herkulliseen ja mukautuvaan brunssiin, joka on täydellinen lasten kanssa ravintolassa nautittavaksi. Ruoat ovat helppoja valmistaa ja ne miellyttävät sekä aikuisia että lapsia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito, suola ja mustapippuri. Vatkaa seos hyvin.
- Kuumenna voi paistinpannussa keskilämmöllä. Kaada munaseos pannulle ja kypsennä sekoittaen, kunnes munat ovat kypsiä mutta vielä pehmeitä.
- Paahda paahtoleivän viipaleet kullanruskeiksi.
- Leikkaa avokado viipaleiksi ja puolittele kirsikkatomaatit.
- Asettele paahtoleipä lautasille ja lisää päälle munaseosta, avokadoa, kirsikkatomaatteja ja juustoa.
- Viimeistele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |
