Herne-Avokado-Jogurttitahna

Ihana ja monikäyttöinen tahna, joka sopii leivän päälle, dippaukseen tai nautittavaksi sellaisenaan. Valmistusaika on vain 10 minuuttia, ja annosmäärä riittää noin neljälle hengelle.

  • kcal 120 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Laita kaikki ainekset kulhoon.
  2. Sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi tahnaksi.
  3. Mausta suolalla ja mustapippurilla oman maun mukaan.
  4. Tarjoile leivän päällä, dippinä tai sellaisenaan.

Ravintoarvot (per annos)

Energia120 kcal
Proteiini6 g
Rasva6 g
Kuitu4 g

Katso myös