Lentävä Lautanen - Suomalainen Ruokakulttuuriherkku
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät perinteiset suomalaiset maut nykyaikaiseen tapaan. Valmista tämä ruoka juhlistaaksesi suomalaisia ruokakulttuuritekoja!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat sekä porkkanat pieniksi kuutioiksi.
- Keitä perunoita ja porkkanoita suolalla maustetussa vedessä noin 15 minuuttia tai kunnes ne ovat pehmeitä.
- Silppua punakaali ohuiksi suikaleiksi ja lisää ne keitinveteen viimeisten 5 minuutin ajaksi.
- Valuta keitetyt vihannekset ja siirrä ne takaisin kattilaan.
- Lisää voita, ruokakermaa, mustapippuria ja sekoita hyvin.
- Lisää herneet joukkoon ja lämmitä seosta vielä muutama minuutti.
- Tarjoile annokset kuumina ja koristele tuoreella tillillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 5 g |





