
Lihapullat perunamuusilla ja kermakastikkeella
Tässä perinteisessä reseptissä valmistetaan herkullisia lihapullia, jotka tarjoillaan pehmeän perunamuusin ja täyteläisen kermakastikkeen kanssa. Valmistusaika: noin 1 tunti.
Julkaistu
Ainekset
Lihapullat
Perunamuusi
Kermakastike
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli pieneksi.
- Kuumenna paistinpannu ja lisää nokare voita. Lisää pannulle pippurijauhe ja paprikajauhe, sitten ruskista sipulit.
- Sekoita kermaviili ja korppujauhot, anna seoksen olla 10 minuuttia.
- Yhdistä kulhossa jauheliha, kananmunat, kermaviili-korppujauhoseos, ruskistetut sipulit ja suola. Tarkista maun mukaan suolan määrä.
- Pyörittele taikinasta pieniä pyöryköitä kostutetuin käsin.
- Paista lihapullat pannulla voin kanssa tai uunissa 250 asteessa noin 15 minuuttia.
- Keitä jauhoisia perunoita, muussaa ne, lisää maitoa, suolaa ja voita.
- Valmista kermakastike: sulata voi pannulla, lisää vehnäjauhot ja sekoita. Lisää vesi ja kerma, mausta pippurilla, suolalla, paprikalla ja curryllä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 2 g |


