Ranskalaiset perunat uunissa
resepti

Ihana, rapea ja terveellinen vaihtoehto perinteisille ranskalaisille perunoille. Helppo valmistaa ja täydellinen lisäke mihin tahansa ateriaan.

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 4 suurta perunaa
- 2 ruokalusikallista oliiviöljyä
- 1 teelusikallinen suolaa
- 1/2 teelusikallista mustapippuria
- 1 teelusikallinen paprikajauhetta
- 1/2 teelusikallista valkosipulijauhetta
- 1/2 teelusikallista kuivattua rosmariinia (valinnainen)
Ohjeet:
1. Esilämmitä uuni 220 asteeseen (200 astetta kiertoilma).
2. Kuori ja leikkaa perunat pitkittäin ohuiksi suikaleiksi.
3. Laita perunasuikaleet isoon kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe, valkosipulijauhe ja rosmariini. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
4. Levitä maustetut perunat tasaisesti leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
5. Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
6. Ota uunista ja tarjoa heti.

Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energiaa: 180 kcal
- Proteiinia: 3 g
- Hiilihydraatteja: 34 g
- Rasvaa: 5 g
- Kuitua: 4 g

Arviot: 3.46 (2439 arviota) ★★★★★ Jaa