Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti

Kreikkalainen salaatti
resepti

Kreikkalainen salaatti on raikas ja maukas ruoka, joka yhdistää tuoreet vihannekset ja herkulliset juustot. Tämä salaatti sopii loistavasti lisukkeeksi tai kevyeksi pääruoaksi.

Valmistusaika:
15 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 1 kurkku
- 2 tomaattia
- 1 punasipuli
- 1 paprika (esim. vihreä tai punainen)
- 200 g fetajuustoa
- 100 g mustia tai vihreitä oliiveja
- 3 rkl oliiviöljyä
- 1 rkl punaviinietikkaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta oreganoa tai basilikaa (valinnainen)
Ohje:
1. Huuhtele ja pilko kurkku, tomaatit, punasipuli ja paprika suupaloiksi.
2. Laita pilkotut vihannekset suureen salaattikulhoon.
3. Murusta fetajuusto vihannesten joukkoon.
4. Lisää oliivit salaatin päälle.
5. Sekoita oliiviöljy ja punaviinietikka pienessä kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
6. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
7. Koristele tuoreella oreganolla tai basilikalla, jos käytät.

Ravintosisältö (annosta kohti):

Kalorit: 250 kcal
Proteiini: 7 g
Hiilihydraatit: 9 g
Rasva: 22 g
Kuidut: 3 g

Arviot: 4.25 (4942 arviota)

Toimistolounas: kreikkalainen salaatti

En ehkä voi sanoa, että ehdin tänään erityisemmin kokkaamaan lounasta toimistolla, koska ruoka vaati ainoastaan kasvisten ja juuston pilkkomista, mutt

Kreikkalainen maalaissalaatti

Kreikkalainen salaatti valmistuu muhkeista paloista vihanneksia ja aidosta fetajuustosta.

Eat cobb eli klassikkosalaatti jan muistisääntö

Salaateissakin on omat klassikkonsa, esimerkiksi Nizzan salaatti tonnikaloineen ja sardelleineen, Caesar-salaatti parmesaaneineen ja krutonkeineen, kr

Raikas kurkkusalaatti

Harvoin sitä upottaa kolmea tai neljää kurkkua yhteen salaattiin. Tämän salaatin kanssa se kannattaa.Kreikkalaishenkinen salaatti syntyy kurkusta, sip

Kreikkalainen uunifeta

Kreikkalainen uunifeta - stressivapaa tarjottava pikkujouluihin ja illanistujaisiin ??Artikkeli KREIKKALAINEN UUNIFETA on julkaistu Liemessä blogissa.

Kreikkalainen perunasalaatti

Tsatsikilla maustettu Kreikkalainen perunasalaatti on maukas ja raikas lisuke noutopöytään. Sopii myös hyvin mausteisemmalle grilliruoalle helpottamaa