Makkarapata lipstikan kera
Makkarapata on herkullinen ja täyttävä ruoka, jossa lipstikka tuo ainutlaatuista makua. Tämä ruoka valmistuu nopeasti ja sopii mainiosti arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko perunat, sipuli ja porkkanat.
- Kuumenna öljy isossa kattilassa ja paista sipulia hetki, kunnes se on pehmeää.
- Lisää pilkotut porkkanat ja perunat kattilaan, ja paista vielä muutama minuutti.
- Viipaloi makkara ja lisää se kattilaan. Paista, kunnes makkara saa hieman väriä.
- Kaada lihaliemi kattilaan ja lisää lipstikka. Kiehauta ja anna padan porista noin 15-20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoa lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 4 g |
